glückstupfer-Auszeit
Herbstgeflüster.
Die Reise passt zu Dir, wenn…
Du gerne aktiv bist
Du gerne wanderst
Du über eine gute Grundkondition verfügst
Du trittsicher und schwindelfrei bist
Du eine Sessel- oder Gondelbahnfahrt genießen kannst (je nach Wanderung)
Du Dich fit fühlst
Du gerne in der Natur bist
Du auch mal gerne in der Stille bist
Du gerne mit anderen Frauen reist
Du gerne Freude mit anderen teilst
Herbstgeflüster
glückstupfer-Auszeit im Montafon
FR 24.10. - So 26.10.2025
Mitten in der Bergwelt.
Wandern. Mit Yoga. Für Frauen.
Reisen in kleiner Gruppe - damit Du Dich wohlfühlst.
Diese glückstupfer-Herbst-Auszeit führt Dich ins Montafon nach Gaschurn. Hier bist Du umgeben von einer beeindruckenden Alpenkulisse und stets begleitet von atemberaubenden Ausblicken auf die Gipfel der Silvretta und Verwallgruppe.
Aktiv sein. Ankommen. Auftanken. Nach diesem Motto werde ich auch diese Reise bei meiner Vortour gestalten, um Dir ein entspanntes Erlebnis zu bieten, das nachwirkt. Dich erwartet ein Mix aus Wandern, Yoga und achtsamen Inspirationen. Der Samstag steht ganz im Zeichen des Wanderns: Wir starten zu einer geführten Wandertour (mittelschwer) und tauchen mit allen Sinnen in die majestätische Bergwelt ein. Unsere Anstrengung wird durch fantastische Ausblicke belohnt werden. Mir gefällt das Zitat: "Nur, wo Du zu Fuß warst, bist Du wirklich gewesen" - lass uns die besonderen Momente voll auskosten!
Bei meinen glückstupfer-Auszeiten ist es mir wichtig, dass Du bei Dir ankommst und neue Energie tanken kannst. Sanfte Yoga-Sequenzen und kleine Entspannungsübungen helfen Dir dabei.
Alles geschieht dabei im glückstupfer-Tempo – entspannt, achtsam und voller Leichtigkeit.
Wir wohnen im trendigen und nachhaltigen Passivhaus-Hotel Explorer Montafon. Es liegt im charmanten Ort Gaschurn, mitten im Silvretta-Montafon-Gebiet, umgeben von beeindruckenden Berggipfeln.
Es ist alles angerichtet für Deine ganz persönliche Auszeit!
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Abreise in Flehingen/Schlossgartenhalle um 08:00 Uhr
Abreise in Bretten/Haltestelle Schulzentrum (Im Grüner) um 08:20 UhrBei der entspannten Anreise im Reisebus machen wir Halt zur Bio-Vital-Pause. Hier gibt es ein kleines Yogaprogramm, bevor wir uns mit einem Gläschen Secco und Snacks so richtig auf die glückstupfer-Auszeit einstimmen. Kurz darauf tauchen die ersten Berggipfel auf – ein schöner Anblick!
In Feldkirch biegt der Bus ab und wir tauchen langsam in die Bergwelt ein. Nach dem Bezug der Zimmer starten wir zu einem ausgedehnten Spaziergang in die ursprüngliche Natur und lassen so richtig die Seele baumeln. Kleine Yoga- und Meditationseinheiten helfen dabei, im Hier und Jetzt anzukommen. Abends spazieren wir gemeinsam zur Einkehr in einem gemütlichen Gasthof im Ort. Wie wär's mit Käsefondue?
Später lassen wir den Tag gemeinsam oder alleine ausklingen. Jede so, wie sie mag.- Programmänderungen vorbehalten -
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Aufstehen und ab in die frische Morgenluft – es lohnt sich! Mit aktivierendem Yoga führe ich Dich sanft in den Tag. Beim Frühstücksbuffet, an dem Du Dir Dein Spiegelei ganz nach Belieben zubereiten kannst, stärkst Du Dich für die bevorstehende Wanderung. Jetzt schnüren wir die Wanderschuhe und starten mit einem/einer Wanderführer*in zu unserem intensiven Bergtag im Montafon. Unterwegs werde ich Dich immer wieder mit kleinen Achtsamkeitsübungen ins Hier und Jetzt holen. Komm einfach bei Dir an und genieße diesen Tag in vollen Zügen. Er soll Dir Kraft schenken und nachhaltig wirken.
Gegen Ende der Wanderung kehren wir in eine gemütliche Berghütte oder einen urigen Gasthof ein – das haben wir uns wirklich verdient!
Je nachdem, ob Du müde oder topfit bist, gestaltest Du Dir Deinen Abend ganz nach Wunsch: Entspanne in der Sauna oder verbringe eine schöne Zeit mit anderen bei einem Plausch an der Bar.
- Programmänderungen vorbehalten -
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Wir starten den Tag mit Morgenyoga, gefolgt von einem ausgiebigen Frühstück – eine tolle Kombi für einen guten Start, oder? Danach geht es voller Energie in den Sonntag. Wir unternehmen eine leichte Wanderung, sammeln nochmals glückstupfer und genießen die ursprüngliche Natur. Ich habe schon eine tolle Idee für den Tag, kann aber erst nach meiner Vortour genauere Details nennen. Überraschung!
Abschlussvesper mit Bergkulisse gefällig? Das gehört bei einer glückstupfer-Auszeit natürlich dazu. Und dann sagen wir leise "Servus".
Rückkunft 19:00 Uhr - 20:00 Uhr.- Programmänderungen vorbehalten -
Deine glückstupfer-Leistungen
o Hin-und Rückfahrt im Reisebus / Entspannung von Beginn an (-:
o kleine Gruppe, max. 25 Frauen
o Reisebegleitung: Rita Eberl
o glückstupfer-Büchle
o BIO-Vital-Sekt-Pause
o 2 Übernachtungen im nachhaltigen Explorer Hotel Montafon in Gaschurn / www.explorer-hotels.com
o Designzimmer (21 qm) mit Dusche/WC, Föhn, Flatscreen-TV, Sitzbank im Panoramafenster
o Gratis WLAN
o 2 x vitales Frühstücksbuffet
o 1 x Mittags-Jause am Sonntag
o mit Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine und Fitnessraum
o Kurtaxe
o Beitrag zur 100 % klimaneutralen Gruppenreise
nicht inklusive:
Abendessen - da das Hotel kein Restaurant hat, essen wir bei der heimischen Gastronomie
So kann sich jede aussuchen, was sie möchte und bezahlt selbst.
Bademäntel gibt es im Hotel keine - bitte selber mitbringen.
Dein Sport-Programm:
o Achtsamkeitsschulung, Entspannungsübungen, Dehn- und Yoga-Einheiten
o 2 x Morgen-Yoga in der Natur
o Freitag: ausgedehnter Spaziergang
o Samstag: mittelschwere Wanderung (reine Gehzeit ca. 4 Stunden, bis zu 850 Höhenmeter) mit einheimischer Wanderbegleitung
o Sonntag: leichte Wanderung (reine Gehzeit ca. 2,5 Stunden)
Programmänderungen vorbehalten
Reisepreis p. P. im DZ: € 557,-
EZ-Zuschlag: € 50,-
Falls Du alleine mitreist, kann ich gerne versuchen, eine Zimmerpartnerin für Dich zu finden. Dann kannst Du den Einzelzimmer-Zuschlag sparen.
Reisen in kleiner Gruppe - damit Du Dich wohlfühlst.
Mindestteilnehmerzahl: 15 Pers.
Maximalteilnehmerzahl: 25 Pers.